Sonothérapie
En entreprise
Face à des conditions de travail exigeantes et à une charge de travail élevée, le sondage réalisé par Ipsos et Qualisocial rend compte d’une santé mentale dégradée pour 1 salarié sur 4. Les cadres sont particulièrement touchés révèle une étude récente publiée par l’APEC.
Des séances de sophrologie et de relaxation sont de précieuses alliées pour améliorer le bien être des salariés en favorisant une meilleure gestion du stress, une meilleure récupération de la fatigue, une amélioration de la concentration et de la créativité.
Le massage sonore favorisent l’équilibre du système nerveux neurovégétatif. Les vibrations stimulent nos cellules en parcourant les tissus corporels. Nos récepteurs communiquant avec notre moelle épinière et notre cerveau, ce dernier active des hormones telles que l’ocytocine, la sérotonine et la dopamine impliquées dans la sensation de bien être.
Tarifs
Durée
En massage sonore individuel au sein de l’entreprise: séances de 30 min à 1h/pers
En bain sonore en groupe (max 15 participants): séance de 1h
Prix sur devis
Champs d'action
- Apaise le flot émotionnel
- Réduit les stress et l’anxiété
- Améliore la qualité du sommeil
- Accentue la sensation de bien être
- Favorise la libération des hormones du bonheur
Endorphines, dopamine, sérotonine
Contre indications
Port de pacemaker, stent, ou autre dispositif de stimulation cérébrale ou cardiaque implanté.
Épilepsie
Troubles psychiatriques
En cas de cancer, grossesse, de crise inflammatoire, de chirurgie récente, de fièvre, la relaxation sonore est préférable au massage qui nécessite de déposer l’instrument sur le corps.
Merci de porter des vêtements sans boutons ni éléments métalliques
